Se zánětem močových cest je vhodné navštívit lékaře. Samotnou léčbu ale můžete sami podpořit úpravou jídelníčku a správnými bylinkami. Přečtěte si, které bylinky a potraviny prospějí vašemu močovému ústrojí.
Co je zánět močových cest?
Infekce močových cest je jedno z nejčastějších zánětlivých onemocnění, za jehož propuknutím stojí přemnožení škodlivých bakterií v močových cestách. Původcem bývá zpravidla bakterie E. coli, která se běžně nachází ve střevech, kde má důležitou roli. Jakmile se však dostane do močového ústrojí, objeví se nepříjemné zdravotní potíže, a to konkrétně zánět močového měchýře a močových cest.
Jestliže jsou bakteriemi napadeny dolní močové cesty, potom jde o zánět močového měchýře, tedy cystitidu. Jakmile se však dostanou až do horních močových cest, pak už se jedná o zánět ledvin, tedy pyelonefritidu. Pokud byste infekci neléčili, mohla by se rozšířit i na další orgány.
Jak se projevuje zánět močových cest?
Jakmile máte časté nutkání na , které doprovází pálení, bolesti a řezání, s největší pravděpodobností se jedná o infekci močových cest. Přidat se mohou také:
- bolesti v podbřišku,
- zvýšená teplota,
- únava,
- zakalená a zapáchající moč,
- krev v moči.
Zánět močových cest postihuje především ženy, neboť mají kratší močovou trubici oproti mužům. Ke vzniku tohoto onemocnění mohou přispět i faktory jako:
- nesprávná hygiena,
- zadržování močení,
- nízký přísun tekutin,
- cukrovka.
Bylinky na močové cesty mohou zmírnit příznaky a urychlit léčbu
Každá bylina má jiné blahodárné účinky na lidské tělo. Mezi ty, které prospívají močovému ústrojí, patří:
- mochna husí,
- třapatka,
- lichořeřišnice větší,
- medvědice lékařská,
- přeslička rolní.
Již namíchanou směs vybraných bylin obsahuje urologický čaj (někdy prodávaný jako čaj na močové cesty). Jeho konzumace společně s dostatečným pitným režimem vám může rychle ulevit od příznaků.
Brusinky na močové cesty
Močovému ústrojí prospívají kromě bylin i vhodné potraviny, jako jsou:
- brusinky,
- borůvky,
- višně,
- červený rybíz,
- jablka,
- červená řepa,
- vinné hrozny.
Prospěšné jsou čerstvé i sušené.
Jak zánětu močových cest předcházet?
Potížím s močovými cestami je vždy lepší přecházet. Proto:
- dodržujte pitný režim,
- noste kvalitní bavlněné prádlo,
- zbytečně nezadržujte ,
- po stolici se otírejte správným směrem (zepředu dozadu),
- do svého jídelníčku zakomponujte výše zmíněné bylinky a potraviny.