Diuretika

Diuretika jsou léky nebo přírodní látky, které podporují tvorbu a vylučování moči. Laicky řečeno, pomáhají tělu odvodnit se. Snižují množství tekutin v organismu, odlehčují krevnímu oběhu, ledvinám i srdci.

Lékaři je předepisují nejčastěji při léčbě:

• vysokého krevního tlaku,

• srdečního selhání způsobujícího hromadění tekutin v těle,

• některých onemocnění jater a ledvin,

• otoků nohou a zavodnění organismu.

Lidský organismus je z velké části tvořen vodou. Pokud se ale tekutiny v těle začnou nadměrně hromadit, mluvíme o zavodnění organismu. Typickým projevem jsou otoky nohou, kotníků či rukou, pocit těžkých nohou nebo také zvýšení tělesné hmotnosti během krátké doby.

Přípravky na odvodnění těla pomáhají odvést přebytečnou vodu močí ven. Tím uleví nejen ledvinám, ale také srdci, které nemusí čerpat tak velký objem krve. Pacienti se po odvodnění cítí lehčí, méně unavení a mizí i pocit „nalitých“ nohou.

Je nezbytné zdůraznit, že odvodňovací tablety nejsou univerzálním řešením pro každého. Jejich užívání by měl indikovat lékař, který zná váš zdravotní stav.

Diuretika mají přímý vliv na močové ústrojí. Jejich cílem je zvýšit tvorbu moči. Pokud řešíte jakékoli obtíže s močením, mohou být účinky diuretik dvojsečné. V některých situacích přinesou úlevu, jindy potíže naopak ještě zhorší.

Kdy mohou pomoci

• Nykturie (časté noční močení) – pokud se diuretikum podá včas během dne, pacient se více vymočí odpoledne a v noci pak může spát klidněji.

• Zavodněný organismus – při srdečních nebo ledvinových onemocněních pomáhají léky na odvodnění odstranit přebytečnou vodu a tím zmírnit tlak na močový měchýř.

Kdy mohou potíže zhoršit

• Inkontinence – častější nucení na močení znamená i častější úniky moči. U oslabeného pánevního dna mohou diuretika přispět k větším obtížím.

• Nevhodně nastavené užívání – pokud jsou tablety na odvodnění užívány odpoledne nebo večer, jejich účinek se posouvá do doby spánku a pacient je nucen vstávat na toaletu několikrát za noc. 

Ne vždy je nutné sáhnout po prášcích na odvodnění. U lehčích potíží, například při pocitu těžkých nohou po horkém dni nebo při mírném zavodnění organismu, mohou pomoci i přírodní preparáty.

Mírný močopudný účinek mají některé potraviny a byliny, třeba petržel, kopřiva, pampeliška nebo brusinky. Podobně působí i zelený čaj nebo káva, u nichž je ale vhodné hlídat množství a vyhnout se jejich konzumaci večer.

Významnou roli hraje i životní styl. Omezte nadměrný příjem soli, která zadržuje vodu v těle. Dbejte na dostatek pohybu a pravidelný pitný režim. Právě nedostatečný příjem tekutin může paradoxně vést k zadržování tekutin.

Přírodní prostředky a úprava životosprávy mohou posloužit jako první krok. Pokud ale potíže přetrvávají, je namístě poradit se s lékařem a zvážit cílenou léčbu.

Ať už se jedná o léky na odvodnění předepsané lékařem, nebo o volně dostupné přípravky na odvodnění organismu, je vždy nutné jejich užívání konzultovat s odborníkem. Diuretika totiž výrazně ovlivňují rovnováhu vody a minerálů v těle. Nesprávné dávkování může vést k dehydrataci, poklesu krevního tlaku, svalovým křečím či nadměrnému zatížení ledvin. Jedině odborník dokáže bezpečně určit vhodný lék, dávku i čas užívání.

Přečtěte si také:

• Hyperaktivní močový měchýř: Co to je a jaké může způsobovat potíže?

• Co způsobuje pomočování a noční močení?

• Jak pomoct člověku s reflexní inkontinencí