Prostata a její funkce

Potíže s prostatou od určitého věku postihují téměř všechny muže. Zánět prostaty však dokáže pěkně potrápit i mladší ročníky! Poradíme Vám, jak jim předejít i jak je zmírnit.

Prostata neboli předstojná žláza u muže obklopuje první úsek močové trubice. Nachází se bezprostředně pod močovým měchýřem a před konečníkem a jejím úkolem je produkce látek, které se dostávají do mužského semene při jeho průtoku ze semenných váčků do močové trubice.

Jen výjimečně se problémy s prostatou objevují před třicátým rokem života. Třicátníky a čtyřicátníky ovšem často postihuje tzv. prostatitida, zánět prostaty. Ten bývá vyvolán bakteriální infekcí a může být i sexuálně přenosný. Tato nemoc se častěji vyskytuje u mužů, kteří prodělali zánět močového měchýře či zánět močových cest. Při léčbě se většinou nasazují antibiotika.

Muže starších padesáti let často postihuje zvětšení prostaty, které může ztěžovat i močení, neboť dochází ke svírání močové trubice. Při mírných příznacích v podstatě není třeba zahajovat léčbu. V případě příznaků vážnějších se přistupuje k chirurgickému odstranění prostaty. Únik moči je možné řešit pomocí cévkování.

Muže vyššího věku také často postihuje rakovina prostaty, jejíž příznaky jsou v podstatě totožné jako u prostaty zvětšené. Prognóza u rakoviny prostaty závisí na stadiu, v němž je odhalena. U pokročilých stádií prognózy bohužel dobré nebývají.

Potížím s prostatou je možné předejít prevencí. Vhodnou stravou je dokonce možné zpomalit průběh a zmírnit projevy zvětšené prostaty. Pacienti by se v první řadě měli vyhnout potravinám dráždícím močové cesty, jako jsou nikotin, koření, káva a alkohol. Naopak by do svého jídelníčku měli zařadit rajčata, sóju a ořechy.

Celkově by měli zvýšit příjem vlákniny, ale i selenu a zinku. Ten najdete v pšeničných klíčcích, sezamových semínkách, javorovém cukru, olejnatých ořechách, dýňových semínkách a luštěninách. Jako nejlepší prevenci rakoviny odborníci uvádějí pravidelný sex a cvičení. Únik moči pak dokáží úspěšně redukovat například správně prováděné Kegelovy cviky.