Je naprosto přirozené, že s přibývajícím věkem mají pánové problémy s prostatou. Je ale zbytečné se za to stydět, jelikož tento problém postihuje velkou část mužské populace. Měl by se řešit včas. Zjistěte, jak se s prostatitidou vypořádat i jak jí předejít.
Co je prostata?
Prostata je žláza, která je součástí mužského reprodukčního systému od narození. Je malá a má dvě hlavní fáze růstu. Během dospívání se zdvojnásobí, poté po 25 letech života pokračuje v dalším růstu.
Nadměrně zvětšená prostata vede k onemocnění zvanému jako benigní hyperplazie prostaty (BPH). Nakonec může prostata dorůst až do velikosti, kdy obepne močovou trubici tak, že omezí tok moči z močového měchýře a způsobuje problémy při močení.
Co je prostatitida?
Prostatitida je termín, kterým se označuje zánět prostaty. Vyskytuje se v akutní i chronické formě a postihuje hlavně muže, kteří prodělali zánět močového měchýře nebo jiný druh zánětu močového ústrojí.
Chronická prostatitida
Neléčený akutní zánět prostaty může přejít do chronického zánětu prostaty, který s sebou přináší další nepříjemné zdravotní komplikace, jako je inkontinence.
Tip: Trápí vás potíže se samovolnými úniky moči? V každodenním životě vám spolehlivou ochranu poskytnou inkontinenční pomůcky pro může. Vyzkoušejte vzorek zdarma.
Chronická prostatitida je až v 90 % nebakteriálního původu. Kvůli svým projevům se jí často přezdívá syndrom chronické pánevní bolesti.
Jaké má zánět prostaty příznaky?
Mezi nejčastější příznaky prostatitidy patří:
- časté močení,
- únik moči,
- infekce močového ústrojí,
- nepříjemný pocit při močení,
- bolest v podbřišku, genitáliích či ve spodní části zad.
Zánět prostaty a jeho léčba
Bakteriální prostatitida se zpravidla léčí nasazením antibiotik. Léčba chronické prostatitidy je ale složitější. Urolog ji obvykle určuje individuálně.
Pro maximální účinnost léčby akutního i chronického zánětu prostaty je nutné navštívit urologa při prvním zpozorování příznaků.
Jaká je vhodná prevence prostatitidy?
Pokud je vám více než 60 let, měli byste jednou za 2 roky podstoupit pravidelné vyšetření prostaty. Jedině tak problém zachytíte včas a vyhnete se případným bolestem a obtížím. Vyšetření začíná pohmatem přes konečník, dále lékař provede ultrazvuk a odebere vám krev.
Správné fungování své prostaty můžete podpořit i sami, tím že:
- přestanete kouřit,
- omezíte konzumaci alkoholu,
- snížíte příjem kofeinu,
- budete mít dostatek pohybu (ideální je jízda na kole),
- budete jíst více ovoce a zeleniny.
Co je hydroterapie?
K léčbě problematické prostaty se někdy využívá tzv. hydroterapie, což je v podstatě sedací koupel – horká a studená. Spočívá v tom, že 10 minut sedíte v horké vodě a následně 10 minut ve vodě studené.
Koupele můžete ozvláštnit doplňky, jako jsou třeba:
- přeslička rolní,
- šalvěj,
- levandule,
- smrkové výhonky,
- sůl.
Dále můžete přikládat léčivé obklady, jako jsou:
- obklad z ricinového oleje,
- cibulový obklad,
- tvarohový obklad.
Relaxujte!
A v neposlední řadě relaxujte. Relaxací posílíte psychickou stránku svého těla, která následně dokáže zamezit i zvětšování prostaty. Příjemný stav mysli, do kterého vás relaxace dostane, totiž umí zmírnit nervozitu a stres, který je význačným spouštěčem negativních zdravotních změn ve vašem těle.
Relaxujte minimálně 3× týdně po dobu 30 minut. Nejčastěji se relaxace provádí vleže za doprovodu uklidňující muziky. Nezapomeňte zapálit aromalampu, aby byl efekt dokonalý.
Přečtěte si více o tom, jaké má prostata funkce a jaké zdravotní potíže může nesprávně fungující prostata způsobit.